16个神奇抗老方法

关键词:抗衰老   抗老方法   护肤

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  方法一:每天8 颗大杏仁帮着大脑来抗老

  怎么做:用食品袋装 8 颗大杏仁,放在包里每天当零食吃。

  抗老效果:杏仁具有强抗氧化作用,帮助身体抵御衰老,更能提高你的IQ。 杏仁还含有大量核黄素,能提高脑皮层神经细胞的活性,提高瞬间记忆力。

  加分心机:要连皮一起吃,每天不超过20 颗。

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16个神奇抗老方法

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