相信这世上的每个女性都渴望能够永葆青春,因此抗衰老是女性话题中永远不会过时的话题。那么,你对抗衰老了解多少呢?你有自信你做的抗衰措施都是正确的吗?趁这个机会,让小编来教你几招吧。
如果脸上已经长出了皱纹,要怎么补救呢? PClady独家专稿,未经许可不得转载 皱纹分为两种类型。一种是只存在于皮肤表层的可见细纹,一种是真皮层龟裂而形成的较深皱纹。细纹的问题比较容易解决,但深皱纹的话单单凭自我护理是很难恢复原状的。 一般来说,二三十岁的年龄段里是不会出现真皮层龟裂的皱纹的,但是还是要注意时刻保养,现代的各种污染频多,说不定哪一天在你脸上就出现了皱纹。 有了皱纹的话也不要太忧心,消除皱纹最重要的身体内外部结合的护理。 首先,可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分,保持身体养分的平衡。另外,多吃富含大豆异黄酮的豆腐,和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴,有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的保湿,每日的基本保湿课程决不可少;还有就是要养成规律的生活习惯,不要熬夜,少对电脑。 |
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