美容达人优秀作品展--第五期“要变美丽亲手做”
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一号优秀作品：要变美丽亲手做(我的美丽我做主——DIY面膜) 达人作者：文静(乔麦麦)
一、灵芝面膜 灵芝的功效就不用详细介绍了吧，作为中国古老的药材，是传奇又神秘的宝贝。 古装片里，解百毒、医百病的秘方都有【灵芝、天山雪莲】的踪迹 在《神农本草经》把灵芝列为上品，对于美容它的功效：抗过敏、抗衰老、让皮肤品平滑细致。 不过现在市面上很多假灵芝，购买时要去正规的地方哟!
开始吧!首先准备烧开的热水，一定是自来水烧开的水，别用矿泉水或者其他水 其实最有营养的水就是凉白开，长期喝矿泉水对身体并不很好，因为处理的时候让水缺少很多矿物质。 一般我选择3片灵芝，做面膜我把灵芝水弄得很浓。
灵芝过大，就对折就可以了。从古至今灵芝都是切片保存的，固有自己的道理，所以最好别把它弄碎了 倒入适量的烧开的热水。
为了灵芝充分接触热水，用筷子给它做做按摩，到处按一按。 然后用盖子捂一下，时间不宜过长，3分钟的样子就可以了。
3分钟后把盖子打开，让它再泡5分钟左右。 一般泡10分钟的样子就把灵芝夹出来。但并不是丢弃哟。 因为是做面膜，所以取灵芝第一道泡的水，这样比较浓，所以功效强烈一些。 而取出来的灵芝，可以泡第二道水，泡出来的水可以做自制喷雾，因为这时候药效不是很浓很强，所以做喷雾很适合，而且灵芝有抗过敏的功效，对皮肤晒伤、痘痘消炎都很有作用。
用同样的方法，把灵芝再用热水泡一泡，我们暂时忽略下它，让它在旁边泡泡吧，因为是第二道泡，所以不像第一道水那样很容易就泡出颜色。
镜头转换，还是来专注第一道泡出的水，这样，可以直接用面膜纸侵泡敷在脸上就可以了。 我选择的是【雅漾灭菌无纺布抗过敏敷面膜】，这个面膜对痘痘、血红丝、晒伤、抗过敏都很有效果 而敏感性肌肤的MM都可以用的哟! 而且长期使用，可以加强皮肤的抵抗力，以后不会那么过敏了。
-------------------------------------------------------------------------------------------------- 镜头再切换一下，看看第二道泡的灵芝水
可以在家找找小瓶子、小喷瓶，把它装在里面做喷雾。
切记的是一次不要做很多灵芝水，2天的量就差不多了，尽快用完，用新鲜的当然是最好的。 传统上，大家都喜欢用牛奶盒珍珠粉调成糊状敷于脸上 但是大家发现一个问题没有?就是很快就干掉了，所以我使用珍珠粉面膜是喜欢把它们调和成液状 然后用无纺布面膜侵泡后敷。 首先倒入适量的牛奶，当然纯牛奶是最最好的。 一般是选择的用特仑苏，但是被我喝完了，这里就选择蒙牛了
珍珠粉我是选择的【太湖珍珠粉】，是让姐姐从苏州带回的。千万别买地摊上的珍珠粉，多半是假的 说不定里面还混杂了很多化学物质，太湖珍珠粉是苏州的特产，那里有一个珍珠养殖基地，纯天然的。
这里提醒下， 最好是把牛奶去微波炉打热至温热，不然珍珠粉不好溶化啊。 我这次忘记去弄热牛奶，看吧!珍珠粉好难融合啊。。。
然后取适量的蜂蜜 ， 我家一直吃的是【洋槐蜂蜜】，清热解毒、保湿舒缓肌肤。 做面膜，一般大半勺就够了，量适量即可，用不着用很多。
这时候可以直接使用了。或者加入自己往日常使用的精华液。 这里选择的是完美弹力精华，是COME寄的试用，是我的新宠哟!保湿效果很赞，而且清爽。
加入3滴即可 还有一种选择，就是使用平时常用的维生素、VE 千万别在一次面膜里加太多的东西，选择精华素、VE、维生素其中一种即可。 VE胶囊 滴入4滴即可，一颗胶囊一般使用2次。剩余的可以用小口袋装着，也可以拿来擦油痘疤的地方，可以淡化，效果很缓慢，必须持之以恒才有效果。 或者拿来擦眼睫毛，擦一点点在睫毛根部即可，擦多了的话容易长脂肪粒哟! 善存维生素。 是我一直在吃的维生素，细心的朋友应该发现我的指甲有下陷的感觉，就是直接连在肉上的不多 我是先天的缺乏维生素和钙质，一直不重视，这段时间一直在吃善存，指甲已恢复一大半了，下次写一篇详细报告，因为在网上发现很多MM都有这种问题(指甲下陷)
在家实在没有找到锤子，就用这个代替了。
把药包裹在里面，然后用扳手敲碎它 我没有太仔细的敲，妈妈在睡午觉!敲仔细一点就越来越细了 加入一点点就可以，一般一颗要用6次。 然后用无纺布面膜侵湿敷在脸上即可。 也可以使用棉片，敷在自己想保湿的地方。
玫瑰、菊花、绿茶 现在市面上有些玫瑰是喷了农药的，这样用到我们脸上就伤害大了 所以一定要去正规的地方购买哟! 玫瑰：美白、补水保湿;菊花：抗过敏舒缓的作用;绿茶：抗辐射、缩小毛孔。
3朵玫瑰、3朵菊花、少许绿茶。
其实绿茶不宜用盖子捂(我指的是喝，捂了后味道会欠佳)，这里捂个3分钟就可以了。
然后把泡的花朵和茶叶挑出来。
这里可以直接用无纺布面膜侵泡后敷在脸上，也可以再添加一点“营养品” 维生素、VE、或者自己的精华。
这里我选择的是补水保湿的精华，因为这个面膜主要功效就是补水保湿抗过敏。倒入3滴即可。
五谷杂粮：杂粮是最最营养的宝贝，一周熬一次粥，里面适量加一些五谷杂粮就可以达到效果。 这里是黑米、饭豆、莲米、百合、小米、玉米籽、薏米、红豆
我熬的粥，有小米、百合、银耳、薏米。
美容圣品，当然要属蔬菜瓜果了。 因为睡过头早上没有去挑新鲜的蔬菜瓜果，所以今天就不详细讲蔬菜瓜果的DIY面膜了 用妈妈买的菜照个相吧!
在这里提醒一下哟!做蔬菜瓜果的DIY面膜一定要用新鲜的食材哟。 比如鸡蛋，如果不是新鲜的，做面膜的效果完全是大大打折了，这里教教大家怎么辨别新鲜鸡蛋吧
其实很简单，准备一盆水，然后把鸡蛋放进水里，如果鸡蛋完全沉下去就是很新鲜，自然浮上来的就是不新鲜了 这里大家可以看到鸡蛋虽然是沉下去的，但是有一点点浮起，表示不够新鲜 这个鸡蛋是我从冰箱里面拿出来的，所以啊，切记哟~~~~~~~~~~~ -------------------------------------------------------------------------------------------------- 再来，和大家分享下我的美容笔记吧! 第一本
哈哈，我每本美容日记都会画的“Day Day UP”的画...
去专柜试用的产品，口碑、效果很好的都会回家做进一步了解，然后把自己所了解的所使用后的感觉都记录在案
自己喜欢的单品、喜欢的搭配都会记录起来，价格和信息。。。
向往喜欢的地方也会记录起来，写出自己的感想。。。 化妆工具的一些保养知识都会时常记录着。。。 第二本
网络上流行的DIY面膜详细记录 网络上流行的美容美妆产品。。。 第三本 自己常常使用的DIY面膜方法。。。
第四本 每天的心情。。。
美容的一些心得。。。 使用过的产品的一些深刻体会。。。 美容心得。。。 自己出现的一些皮肤问题，针对护理后的一些改变记录。。。 给妈妈做美容的一些记录。。。 自己的一些小小愿望。。。 用我们可爱的蔬菜来做ending吧~~~~~~~~~~~~~
作者COSMO空间：http://u.hicosmo.com/space-22880.html |
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