宝拉教你护肤—防晒篇

　　防晒须知 

    ·没有安全的晒黑方法，无论是阳光浴还是模仿日晒的机器，都含有紫外线。

　　·紫外线UVB会晒伤皮肤。

　　·紫外线UVA是阳光中的隐形杀手。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)。

　　·即使在阴天，阳光的辐射也依然存在，一样会危害皮肤。

　　·坐在阴影下或戴帽子只能防护部分阳光辐射。

　　·水面、沙滩、水泥地和草地会反射紫外线，给皮肤造成双重伤害。

　　·海拔越高，阳光的辐射也越强：海拔每升高一千英尺，阳光的辐射增强百分之四。所以滑雪的时候不要忘记涂防晒霜!

　　·一款产品的SPF(防晒伤值)告诉我们，使用这款产品，可以呆在阳光下多久而不被晒伤。

　　·SPF值很重要，但它只是紫外线UVB的防护系数。你还需要UVA防护。虽然某些国家已经开始采用UVA防护指数分级，美国、加拿大、墨西哥、欧洲部分国家和南美依然没有这方面的制度。要知道一款防晒产品是否能防护UVA，只有察看其有效成分中是否含有氧化锌、二氧化钛、阿伏苯宗(Avobenzone ，又名丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷)、麦素宁滤光环(依莰舒)或天来施(Tinosorb)。每一款宝拉珍选的防晒产品都添加了充足的UVA防护成分。

　　·即使防晒系数SPF高达50，仍然还有3%的紫外线能穿透你的皮肤。因此即使使用了防晒霜，皮肤长时间暴露在太阳下也不是一件好事，没有哪款防晒可以提供100%的保护。

　　·一般来说，最好在出门前15到20分钟擦防晒霜。

　　·防晒要大量使用 (大部分人做不到这一点)。

　　·如果你使用两种以上含有防晒成分的产品，两个防晒系数不能叠加。不过，它们肯定能起到大于SPF15的作用，因此叠加防晒产品是有益的! ·只使用氧化锌或二氧化钛为有效成分的防晒产品完全没有刺激性，适合敏感肌肤、酒渣皮炎患者、婴儿和儿童。 ·身体任何暴露在阳光中的部位比如手、颈部、耳朵、胸部等都需要防晒。身体肌肤和面部肌肤一样，老化也多是由于日晒伤害引起的，每日坚持防晒在很大程度上可以减缓肌肤老化的进程。