洗面奶一次挤多少

　　洗面奶一次挤多少

　　洗面奶是护理面部的第一步，而它的使用多少也会关系到我们的皮肤好坏，很多人都会挤上很多的洗面奶。但肌肤的清洁是否到位不是靠洗面奶的用量决定。通常人们有个误区认为低泡洗面奶洗不干净脸，如果要用低泡类就要挤出很大量来洁面。其实这些都是不必要的，通常膏体状的洗面奶不论高泡还是低泡，用量都约为一枚硬币大小，挤出来的长度为小拇指的一半长。用量过多会导致洗面奶残留面部，反而不好。

　　此外，不同的洗面奶需要的分量也不一样。洗面奶基本类型有4种：泡沫型洗面奶、溶剂型洗面奶、无泡型洗面奶、胶原型洗面奶。洗脸时可根据洗面奶类型来决定用量多少。泡沫比较丰富的洗面奶无需挤太多，挤黄豆粒大小即可。少泡沫或无泡沫可以挤多一些。

　　洗面奶一天用几次合适

　　1、从年龄上看

　　16岁以下，皮肤还比较细腻，黑头、粉刺也比较少，不需要每天都使用洗面奶。

　　18岁以后，建议要每天至少用一次洗面奶洗脸，以保证皮肤清洁。此外，油性肌肤用洗面奶的次数要稍微频繁一点。

　　18-20岁的女生皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，所以一天用洗面奶洗脸一次就可以了。

　　20岁以上根据肤质调整次数，干性肤质一天1-2次，夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。油性肤质一天2次，油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

　　女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。建议每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。

　　2、从肤质上看

　　油性皮肤

　　有很多油性皮肤的人，脸上油腻了就用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。

　　干性至中性皮肤

　　如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

　　3、从季节上看

　　夏季

　　到了夏天很多MM都会增加用洗面奶的次数，过度清洗会破坏皮肤的角质层，容易擦破皮肤，最好早晚各一次，一天不超过3次，每次清洁完后加些润肤霜之类的护养皮肤，洗面奶不可贴在脸上时间过长，一般2-3分钟后清洗干净。

　　冬季

　　在冬季，室内缺少水分的情况下，皮肤容易失去水分，油脂分泌也较微弱，可以使用清洁力度较小的洗面奶。