黑眼圈是怎么形成的

　　黑眼圈是怎么形成的

　　黑眼圈，大多数人以为是熬夜和睡眠不足。熬夜确实是黑眼圈形成的重要原因，但不是所有的黑眼圈都是熬夜导致的。

　　黑眼圈通常分两种颜色：

　　青黑色黑眼圈：因微血管的静脉血液滞留，从外表看来，皮肤出现暗蓝色调。常见于婴幼儿及青少年，生活作息不正常的人很难避免。

　　茶色黑眼圈：因黑色素生成与代谢不全而产生。茶黑色眼圈的成因与年龄增长有关，长期日晒会造成色素沉淀在眼周，挥之不去。

　　哪些因素会导致黑眼圈呢？

　　1.遗传因素

　　家族遗传是导致黑眼圈产生的重要因素。

　　2.过敏因素

　　眼睑和眼下的皮肤是人体较薄的皮肤组织，过敏发生时，会导致血管扩张、肿胀，因此，颜色会比面部其他部分的皮肤更深、更暗淡。

　　3.眼周湿疹

　　湿疹本身不会引起眼部色素沉着，但如果因瘙痒难耐而不断抓挠、摩擦眼周皮肤则会导致局部肿胀、发炎、毛细血管破裂，并使眼周皮肤看起来伤痕累累，暗淡无光，即形成黑眼圈。

　　4.防晒不足和化妆品刺激

　　眼睛下方的皮肤非常娇嫩，一旦晒伤，会造成皮肤肿胀，颜色加深，部分化妆品可能会刺激皮肤，加重黑眼圈。若使用化妆品后感到皮肤刺痛或瘙痒，要果断停用，不要抓挠脸部，尤其是眼周皮肤。

　　5.泪沟过深

　　泪沟是由内眼角开始，出现在下眼睑靠鼻侧的一条凹沟，由于眼眶隔膜下缘的软组织萎缩、下垂而成。眼周皮肤较薄的人会有更加明显的泪沟。而下眼皮内侧的泪沟也会随着年龄的增长日益明显，让皮肤看起来暗淡。

　　怎么去黑眼圈

　　1.远离香烟

　　吸烟有害健康，这是每个人都知道的道理，另外，吸烟也会伤害我们的肌肤，也会导致血管老化，让皮肤下面的血管呈现出紫蓝，从而形成黑眼圈。吸烟会消耗体内的维生素C，所以，如果你吸烟，也就意味着需要做更多额外的方法来弥补维生素C。对于不吸烟的人也要尽量避免二手烟，因为它仍然会引起诸多健康问题，例如眼部充血和眼袋。

　　2.不能摄入太多食盐

　　黑眼圈是怎么形成的？在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

　　3.为双眼做SPA

　　如果发现黑眼圈十分明显，有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

　　4.选择富含维他命的眼霜

　　在市场众多的眼霜中要如何选择呢？眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分，因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外，也要尽量选择那些天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

　　5.尽量避免阳光的照射

　　阳光中有很多有害射线，会伤害肌肤，从而产生细纹和斑点，同样会导致黑眼圈的出现。所以，外出的时候最好戴上太阳镜，并且使用SPF30以上的防晒霜。

　　6.每天大量喝水

　　水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足，身体会给出很多信号。黑眼圈就是其中一个。

　　7.均衡饮食

　　缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。