电动牙刷的套路，你中过几个？

　　对于挑选声波震动式牙刷，实际上要参考这两个标准。

　　第一就是动力衰减程度，上面有提及过，反正就是要选一个动力负载能力比较强，即使阻力比较大也能发挥出声波的效果。也就是电动牙刷点机比较好的，检验动力衰减程度直接将牙刷放到水杯里，看看它激起的水花大不大就行，一般清洁能力强的牙刷水花比较大。

　　另一个就是看刷毛了，刷头的结构对清洁效果影响巨大，细且软的刷毛才容易深入龈沟和牙缝，粗硬的刷头很难做到，强行刷牙缝还会损伤脆弱的牙龈，甚至伤到釉质。在N倍镜的放大下，可以看到左边高质量的刷头的每一根刷毛都是圆的，打磨得十分平整，而右边劣质刷头十分粗糙，分分钟让你刷出一口老血。

　　但是无论电动牙刷还是手动牙刷，都不能达到100%的清洁效果。所以不能只依靠早晚刷牙，要学会使用牙线、定期洗牙，才能维持住我们的口腔健康。牙齿有5个面，牙刷只能清洁到其中3个面，那剩下的2个面只能通过牙线来清洁了。

　　将牙线从牙线盒中拉出，拉取一个手臂长的牙线(约 45 cm)。将牙线绕在两手的食指约第二指节处，绕两三圈，使牙线固定即可。不要将牙线缠得太紧，会影响血液循环，造成手指发黑。

　　用牙线清洁前牙区时，用一手拇指与另一手的食指绷紧牙线。将牙线放入牙龈和牙齿的交接处，食指在口内，拇指在口外，牙线需紧绷，成C字形，上下刮牙缝的左右两个相邻面。

　　清洁后牙区时，改用两手食指，同样把手指打直，才能够到后牙的牙缝，上下刮牙缝的左右两个相邻面。重复以上动作，把每个牙缝都刮到，口腔清洁就大功告成了。