肌肤大塞车 3招修复疲态敏感脸

　　过敏了我们该怎么办?

　　皮肤过敏是临床上多见的皮肤病，过敏是指对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

　　当遇到突发过敏状况时，第一，建议不要抓挠，避免皮肤破损感染。第二，如果实在瘙痒无法忍受，可用凉水轻敷瘙痒患处。

　　避免过敏我们可以做些什么?

　　①查清过敏原：适合于慢性过敏症状如反复过敏、遇到过敏原马上出现过敏症状的患者。现在过敏原检测有斑贴、点刺、百康过敏原检测等多种检测方式，患者可以遵医嘱选择适合的检测方式。

　　②增强免疫力：可以适当以瑜伽、跑步、拉伸等来给自己的身体减负排毒，增强身体的免疫能力，也能抵御过敏的出现。