肌肤爱上多喝水 夏日用水光肌扑倒男朋友

　　炎炎夏日，爱美的女性们一边大呼热得受不鸟，一边又享受“露肉”的清凉。但比暴晒更惹人烦恼的，就是高温天气会常常导致肌肤流失水分，造成粗糙、干纹，暗沉等各种肌肤窘况。若希望美翻夏日，弹润的水光美肌绝对不可或缺!现在美编就教你焕活水漾美肌的奇迹术，赶紧准备接招吧!

　　饮食补水不疏忽 生活远离干燥症

　　每天看到艳阳高照的天气，不少女性的心情也倍感明媚。但是夏季热辣辣的高温，除了带来阳光普照的同时，还让我们肌肤水分“嗖”一下地流失，娇嫩的肌肤瞬间就变成干燥肌。而且不仅阳光会晒干肌肤水分，就连平日所在的空调房也藏着不少隐患。很多白领女性每天坐在办公室工作，肌肤水分也被凉爽的空调风吸干，干燥空调环境会造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤的循环紊乱，导致众多肌肤问题。

　　要有水漾健康好肌肤，生活中需注意通过多个途径为肌肤补充水分，像我们的超模大表姐刘雯，因为日常工作中常要出入户外或空调房，刘雯会从内到外做好补水工作，不仅为脸部做补水护理，还多吃蔬菜水果，让肌底细胞有充足营养和水分。

　　除了每天摄取富含水分的蔬果外，长期在空调房内的女性们还可以在室内添加一个增湿器，提升空气中的湿润度，也能间接让肌肤补充水分喔。