打造轻透亮泽肌，唤启新年新气象

　　三、按摩缓解眼睛疲劳

　　你算算自己每天看电脑的时间是不是比睡觉时间还长?如果再加上休息不足，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹就会毫不留情爬上你的眼周。

　　所以眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部循环、含排水消肿功效的产品，不仅能促进脆弱眼周的血液循环，排出积水，还能延缓眼周氧化速度。平时涂抹眼霜时注意用“弹钢琴”的手法点拍按摩眼周肌肤，之后在用掌心温敷，促进血液循环。

　　推荐产品：科颜氏夜间修护精华眼霜

　　PCLADY美容编辑推荐理由：蕴含丰富的假叶树根提取物，能促进血液循环，并糅合了角鲨烷，月见草等明星成分，特别针对脆弱的眼部肌肤，全方位修复眼部细纹、眼袋和黑眼圈。

　　四、饮食上调理补充能量

　　过量的工作会花费太多的脑力体力，所以年终冲刺时期在饮食上要额外补充维他命C和维他命E作为肌肤修复的必要加餐，它们都具有很强的抗氧化效果。另外还可以在感觉疲劳之时冲一杯花草茶缓解压力，在感受花草茶芬芳的同时，其中多种营养也为肌肤提供了充足的养分。

　　如果不得已一定要熬夜，那加餐的食物最好是清淡的新鲜蔬果或坚果类零食，尽量不要吃盐分过高的膨化食品或泡面，避免盐分滞留引起面部和四肢浮肿。