别手贱！教你5招对抗秋冬身体干痒

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　　4、选择质感柔软的贴身衣物

　　在这个季节，最好穿一些质感柔软的衣服，尤其是贴身衣物，这不仅是因为这些衣物亲肤性和透气性理想，更重要的是质地柔软棉绒的衣物能最大限度降低与肌肤间摩擦的频率以及力度，防止静电产生导致的肌肤干燥发痒。

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　　5、服用B族维生素

　　B族维生素可谓是对肤质改善效果最为理想也是最明显的维生素群，它能够直接作用于人体的植物神经，调节肌肤的敏感度，防止并消除炎症，而B族维生素中的烟酰胺则更能刺激肌肤自身的饱水力，让肌肤很快告别干痒粗糙。