60岁依旧美！赵雅芝PK林青霞 经典女神岁月打不倒

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　　几乎所有能美丽到老的女人都会把重心放在内在的调理上，林青霞也毫无例外地推崇“以内养外”的保养手法，尤其注意饮食方面的营养。

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　　林青霞喜欢将鸡骨头和鸡皮放在一起煲汤，然后经常饮用这样的鸡汤，不但可以补充钙质，还可以摄取一定的胶原蛋白，可以消除脸上的皱纹保持肌肤的细腻，鸡汤营养非常丰富，而且女性多喝汤水是非常健康的饮食方式。

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