贾静雯恋上小鲜肉 打败衰老“姐姐”变“妹妹”

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　　动出年轻

　　姐妹们都知道运动有利于健康。而对于抗衰老，运动也同样有着不可忽视的作用。经常做运动，就可以有效排毒养颜抗衰老。

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　　哪些运动可以抗衰老呢？此类运动通常运动量不需要太大，像跑步、健身操、瑜伽等都很有用。尤其是瑜伽，还可以修炼出优雅的气质。

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　　富含长生果与葡萄籽精粹（Grape Seed Extract），淡化显著的肌肤 老化与疲惫迹象。平滑细纹，肌肤更显紧致，面部活力重现。