逆生长全靠睡前10分钟 不老女神教你巧保养

　　精华叠加护理 涂抹次序有讲究

　　上文谈到的多重肌肤问题累积出现时，我们有必要在充分的时间内将针对性的精华产品一一累加到皮肤上。根据皮肤真皮层与表皮层的深浅位置，以及各种精华产品分子大小不同的关系，叠加使用的顺序也大有学问，我们可以大致按以下顺序叠加精华产品：各种抗老精华第一层，它需要深入真皮层刺激胶原蛋白生成;美白淡斑精华第二层，美白成分需要进入到表皮层的基底才能达到抑制和减淡黑色素生成的功效;保湿和抗氧化精华最后，它们主要在表皮的角质层发挥作用。每一层都用你最柔软的美容手法按摩，待百分之八九十吸收后再继续下一层。

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　　产品推荐：

　　Dior迪奥密集修护精华露 RMB1100/50ml

　　PClady推荐理由：作为Dior 迪奥的首款清肌赋活精华露，红色一号最吸引人的当属其深度清肌功效，它能排除细胞分子毒素，对抗空气污染，好似为肌肤带上防毒面具，让细胞功能重获最佳状态，透现纯净光采，尽显细腻柔滑舒悦。

　　用精油助眠 提高睡眠质量

　　在涂抹精油或者面霜时，加入一套有效的按摩动作，能帮助你的情绪进入睡眠状态。其中最重要的是呼吸，将呼吸调整至平稳是你的目标。利用拇指按摩脸部曲线下方：双手握拳，食指抵在下巴上，拇指从下巴下方向耳朵下方移动；从额头按摩到耳朵前面：拇指固定在紧靠耳朵下方的位置，然后利用其他手指按摩额头；利用中指按摩眼周：按照太阳穴—眼睛下方—内眼角—眼皮—眼尾—太阳穴的顺序，做画圈按摩。

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　　产品推荐：

　　L’occitane欧舒丹蜡菊活颜精华液 RMB600/30ml

　　PClady推荐理由：蕴含欧舒丹专利配方的有机蜡菊精华及有机蜡菊核心萃取，富含青春能量的蜡菊高效活颜因子，能有效活化肌肤，防止胶原蛋白流失，强化肌肤支撑力与紧实度，同时抚平皱纹改善松弛现象。

　　Tips：有些成分虽好 但“见不得光”

　　细心的你一定发现，有些护肤品标明了“只能夜用”，这是因为产品中某些有效成分是畏光的。在抗老修复类产品中，最具代表性的就是维生素A及衍生物。它能使皮肤表面的老化角质脱落，使表皮变得丰满细腻。但也正因为这样，在日间使用容易引起皮肤敏感红肿，只有夜用才更为稳妥，效果也更好。

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　　产品推荐：

　　L’oreal复颜夜间密集修护精华液 RMB240/30ml

　　PClady推荐理由：含维生素原A，能够增强肌肤表皮，帮助明显减少皱纹。全新Dermalift基层提拉素科技，作用于肌肤内层，促进8种肌肤天然提拉因子的生成，帮助肌肤由内向外盈润丰满，恢复紧致。